Давайте определим точку А, чтобы понять, что мы хотим улучшить. Это не всегда комфортно, но очень важно – увидеть себя со стороны и постараться объективно оценить.
Посмотрите любую запись своей речи и сделайте диагностику. Подойдет архивное сторис, "кружочек", записанный другу и т.д.
Если записи нет, включите камеру и сделайте запись, ответив на три вопроса: 1) Кто я? 2) Что я сейчас делаю? 3) Почему для меня это важно?
Оцените свою речь, ответив на вопросы
Не будьте слишком критичны к себе. Смотрите не на недостаток, а на возможности, которые открываются. Похвалите себя и поблагодарите, ведьобучаясь, вы заботитесь о себе и вкладываете в свое будущее.